Epsomská sůl 1 kg

Účinky epsomské soli na tělo

Od jiných typů solí se ta epsomská liší tím, že jde o přírodní formu soli hořčíku. Má velmi potentní detoxikační vlastnosti, proto dokáže pročistit celé tělo.
Její hlavní výhodou je, že se snadno vstřebává přes pokožku a vstupuje do krevního oběhu.

Kromě toho zajišťuje následující:

• zmírňuje a potlačuje záněty v těle
• odstraňuje bolesti kloubů
• zlepšuje svalové a nervové funkce
• zvyšuje průtok krve a okysličení napříč celým tělem

Na druhou stranu, síra zajišťuje zdravější pokožku, nervové buňky a regeneraci poškozených kloubních tkání.

Jak si připravit koupel s epsomskou solí

Na koupel si vyhraďte přibližně 40 minut, protože tělo potřebuje na eliminaci toxinů alespoň 20 minut a dalších 20 minut na absorbování minerálů z vody.
Napusťte vanu teplou vodou a přidejte do ní epsomskou sůl podle tohoto návodu:
děti do 30 kg – (1 dcl) epsomské soli na standardní plnou vanu
lidé mezi 30 kg až 50 kg –  (2 dcl) epsomské soli
lidé mezi 50 kg až 75 kg – (3 dcl) epsomské soli
lidé mezi 75 až 100 kg – (4 dcl) epsomské soli
na každých dalších 25 kg tělesné váhy přidejte 0,5 skleni(1 dcl) epsomské soli

Další doporučení

Na posílení detoxikačních přínosů, přidejte do koupele polovinu sklenice 1 dcl olivového oleje, který je prospěšný pro pokožku kvůli obsahu polyfenolů.
Můžete přidat i trochu nastrouhaného zázvoru a štiplavého chilli koření na podporu pocení a vyplavování toxinů.
Během koupele nepoužívejte mýdlo ani sprchové gely, protože ty by mohly narušit detoxikaci a působení minerálů.

Zdroj a více zde: https://www.uspesna-lecba.cz/imunita/koupel-ktera-vytahne-toxiny-z-tela-zlepsi-funkci-svalu-potlaci-zanety-a-zvysi-prokrveni/